grupetto

ロードレースを少しだけ。

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シンメトリー

夕練でふと思ったこと。

やはり左脚が弱いのかな。

疲労していたから左右差を感じられたようです。
利き脚の右と比べ左を踏み込んだ際に弱いなと。
利き脚にかなり頼っているのでしょう。

と、思いつつも、
左脚強化のメニューも思いつかないし、
今は距離を乗るだけにしときます。
パワーキットは高いし、←これが一番の理由かな。


朝:通勤のみ
夕:~北バイ~合志・野々島~植木大津線~鶴羽田~ 継続時間 0:58:20 距離 24.1 km

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  1. 2008/09/04(木) 21:46:20|
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