grupetto

ロードレースを少しだけ。

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ave30

スキルシマノの鈴木真理選手が100kmでave34.8km/hと。
最近ave30を出すにはどうしたもんかなーと考えていたところだったので、
いいタイミング。影響されてまたまた思案中。

熊本のアマでも力のある人のブログを見ていると、30over。

平地だけではないような感じだし、一人での練習のようだし、
全くどういうことでしょうか。

「同じ回転数で重いギヤを踏める奴が早い。簡単なこと」
この言葉を思い出し、どぎゃんかせんといかん・・・・と。

朝:~太郎迫~オレンジロード~吉次峠~京町~電車通り・排気ガス浴~ 継続時間 2:09:25 距離 52.2 km
夕:通勤のみ




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  1. 2008/08/28(木) 21:44:20|
  2. 自転車
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