grupetto

ロードレースを少しだけ。

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昨日LSD

完全休養
ローラー乗るかと一瞬思っただけ(弱

意外と昨日のLSDが効けていたので

2010122901.jpg


昨日 移動時間: 05:06:43 平均心拍: 66 最大% 
70%目標でしたが
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  1. 2010/12/30(木) 19:20:53|
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