grupetto

ロードレースを少しだけ。

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ウィルス・トラップ

2010101601.jpg
お腹(水曜am)→関節痛(水曜pm)ときて熱が38度、木曜日は臥床。

インフルエンザだったのかな?
でも、咳・のど・鼻はほとんどなし。

今日は、PM練は明日の湯平の調整だろと思われたので、コソ練。
ぼちぼち距離も乗っとくかと、瀬の本まで。

かなり体力が落ちてて、踏めず、回せず。
ひどい結果でした。
沖縄まで一月を切ったので徐々にあげんば

帰りは、武蔵塚駅前にできていたプレハブな食堂でご飯食べた後、シン・デザインへ。
皆が帰られたあと、ぷっぷっぷっと菌を噴射してきました

2010101602.jpg
「峠」

タイム: 05:41:59
距離: 153.13 km
平均スピード: 26.9 km/h
高度上昇値: 3,373 m
平均パワー: 169 W
平均バイクケイデンス: 83 rpm
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  1. 2010/10/16(土) 18:40:59|
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