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ロードレースを少しだけ。

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梅雨明け

ようやく梅雨明けですね。
今週は、朝から雨の日は乗らずまったりとした日々を過ごしていました。

しかし、小休止も昨日まで、梅雨明けの本日は久々な感のPM練に参加です。

途中、雨宿りしましたけど、3人の練習はよく走れました。

追い込まなくてもいろいろ考えることができます。

監督同様に新品ジャージをはいたんですけど、同じMサイズながら太腿の大きさの違いを意識した今日でした


タイム: 03:43:38
距離: 97.54 km
高度上昇値: 728 m
カロリー: 1,293 C
移動時間: 03:40:46
平均スピード: 26.2 km/h
平均心拍: 66 % of Max
最高心拍: 84 % of Max
平均パワー: 144 W
最高パワー: 581 W
平均バイクケイデンス: 91 rpm

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  1. 2010/07/17(土) 18:47:02|
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