grupetto

ロードレースを少しだけ。

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
  1. --/--/--(--) --:--:--|
  2. スポンサー広告

雨は雨なりに


合羽着て、こ1時間
雨とレインウェアの相乗効果、意外と快適です

明日は野寺選手の最後のレースとなる全日本選手権ですね。
観戦予定でしたが、翌週長野県宮田村での実業団レースに行くことにしたので練習することにしました。
11時スタートなので、早起きして練習せんと。

男子エリート(12.3km×16周=196.8km)11時00分スタート
ライブは、 http://cycling.c-radio.net/live/

2010062012.jpg


継続時間 1:04:20
エネルギー消費量 461 kcal
平均心拍数 143 bpm
最大心拍数 168 bpm
平均 速度 28.5 km/h
最大 速度 50.1 km/h
距離 30.3 km
オドメーター(O) 11646 km
平均ケイデンス 97 rpm
最大ケイデンス 118 rpm
上昇 175 m


関連記事
  1. 2010/06/26(土) 21:23:11|
  2. 自転車
  3. | コメント:0

« 気も漫ろ|Top|西日本ロードのスタート時 »

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。