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ロードレースを少しだけ。

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お祝い御三方

2010051501.jpg

今日のPM練は、めでたい3人衆と普通の2人の計5人。

二十歳
退院
46歳

2010051502.jpg


そして、今夜はお洒落なやきとり屋さんでお祝いです


継続時間 3:10:45
エネルギー消費量 1073 kcal
平均心拍数 126 bpm
最大心拍数 175 bpm
平均 速度 26.6 km/h
最大 速度 63.1 km/h
距離 79.7 km
オドメーター(O) 9819 km
平均ケイデンス 87 rpm
最大ケイデンス 123 rpm
上昇 850 m
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  1. 2010/05/15(土) 18:30:59|
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