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英彦山試走

7時30に選挙を終え出発。
6時間掛かってスタート地点の添田小学校に到着。
120kmで5時間弱で着くつもりが、ミスコース。
峠を3つ、20kmプラスです。

試走はというと。
23Tは踏めません。
55分54秒。
2009083001.jpg
今日はダンシングばっかりで、しかも蛇行あり。
本番では25tか27tにしときます。

んで、帰り。
久留米の手前うきは市で早くも220km突破でメモリーフル。
ここままでのデータ。

継続時間 8:54:05
エネルギー消費量 4070 kcal
平均心拍数 124 bpm
最大心拍数 155 bpm
平均 速度 25.0 km/h
最大 速度 69.0 km/h
距離 221.3 km
平均ケイデンス 79 rpm
最大ケイデンス 122 rpm
上昇 3420 m

んで、で、久留米でなぜか3号線を突っ切ってまたもミスコース。
迷走して、結局300km超えちゃいました。
ブルペ?

ポラールの表示をメモって。
12時間36分57秒
317.3km
ave25.1km/H


迷走2回のお陰で、帰ったら民主単独過半数確定していました。
飲みながら選挙速報を楽しむはずが・・・・。
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  1. 2009/08/30(日) 23:59:59|
  2. 自転車
  3. | コメント:2

« 2000km|Top|十代 »

コメント

1人で遠出する時は、GPSが欲しいんだよねぇ
道間違えなくなるだろうし・・・

mori.moriさんが使っていたGARMINとかあれば便利でしょうね。
最近のカラー表示のヤツとか欲しいところです。
今日も池田のNTT研修センター辺りから東に降りる際ミスコースしてしまいました。

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