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竹田湧水群1箇所だけ

2009081401.jpg
長小野湧水

10時前に出て、まずは大津の実家。
墓参り後、実家で仏壇に焼香。盆鱈とか頂いてお腹一杯でrestart

~二重峠(ふたえのとうげ)~牛王の水~国造神社~滝室坂~
坂を越えたら下りを頑張って竹田市へ。

玉来駅を通る県道6??号~県道8号沿いの上の湧水

その後高千穂手前のループ橋を目指しますが、自販機休憩で発覚。
財布がありません。忘れた。

最短で帰ろう!
~県道212号。2007年の阿蘇望のコース、高森東中~大戸ノ口峠~農免道路
~R325~R57経由で帰宅。

コンビにとか寄れませんでしたけど、
家から持参のミニ小倉アン5個とパワーバージェル3個で何とか持ちました。


継続時間 7:05:15
エネルギー消費量 2708 kcal
平均心拍数 129 bpm
最大心拍数 174 bpm
平均 速度 25.6 km/h
最大 速度 78.3 km/h
距離 180.7 km
平均ケイデンス 82 rpm
最大ケイデンス 143 rpm
上昇 2265 m
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  1. 2009/08/14(金) 21:08:21|
  2. 自転車
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