grupetto

ロードレースを少しだけ。

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呑む前に乗る

2011032601.jpg

がっつり

例によって、朝はサイクルプラス練で1本菊池グリーンロードをあがってからパープルモンキー練

記事これだけ?

・・・いまから呑むもので。

すみません。

みなさん、来週もよろしく!


Time Riding: 5:33:16
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  1. 2011/03/26(土) 18:26:24|
  2. 自転車
  3. | コメント:0

プラス+PM練

2011031901.jpg
07:30サイクルプラス練
 S石選手、庸輔くん。
 鹿児島に行っているものと思われて危うく蚊帳の外。庸輔くんのメールに救われる(感謝
 10分間の平均値更新・・・・・Peak 10min (279 ワット)

08:30菊池グリーンロード登りきったところで庸輔くんと離脱
09:30パープルモンキー練へ

 7名。写真の手前から、レース志向な神奈川帰りな方、中3の世界を狙う有望株、奥さんがサポート車運転してくれる方、副監督、庸輔くん、監督。

 菊鹿の相良観音往復くねくね。お参りは自分のこと以外だけを念じたのは久しぶり。
 PM練は久しぶりに参加。監督から発射させて頂いた時の12tは重すぎた。
 ギヤの位置を把握しておくことが課題。と書いてる途中にヒラメいた!師匠に要相談。

14:30終了
  1. 2011/03/20(日) 00:34:29|
  2. 自転車
  3. | コメント:0

第16回西日本チャレンジサイクルロードレース

2011031308.jpg
yuujiさんと広島へ。このお方またも表彰台!、20~40代を軽く抑えちゃいます。

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ターザンさんは先頭集団。Kazさんは落車に巻き込まれて残念、しかし後続集団で熱い走り!

2011031313.jpg
バカ顔な私は無謀にも登録エリート(A-E)で出走。PARABOLAなk松さん、世界のサトウくん、G藤さんと(写真左手)談笑してスタートを待ちます。(ターザンさん撮影)

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昨年の西チャレで監督からエリートでも完走できるよとの悪魔の囁きを真に受けて参加。でも先日のきらら浜ではツアーレーサーの威力を見せ付けられて意気消沈でした。今回の周りにはツアーレーサーというよりもトッププロも。シマノ、マトリックス、ブリッツェン、シエルヴォ(ターザンさん撮影)

2011031304.jpg
yuujiさん横断中(legacykazさん撮影)

2011031306.jpg
シマノとマトリックスは余裕の最後尾スタート。いつの間にか私の前後にマトリックス。
他のマトリックスな方は下りに入ったとたん抜かれましたが、シマノには抜かれませんでした。(kazさん撮影)

・・・・・というかいつの間にか抜かれてたみたい・・・・・結局、接近遭遇を楽しめず(泣。

<1周回>
2コーナー過ぎてからは下り。
下りには自身がありましたが、皆んな速すぎていつの間にか後方に気配を感じず・・・・・最後尾
それでも焦らず楽しめましたね。ブレーキは気持ちだけな高速なブラインドの連続。最初からゾクゾクな展開です

と思ったのも一瞬。上り返しでは私はMAX。でもシエルヴォの岡崎選手に言わせると「1周目は結構のんびりペース」とのこと。
確かに三段坂では何とか私もついていけるペース。

先頭はシマノとマトリックス!・・・・・ゾクゾク感、継続。
1周も持たないだろうと臨んだので、三段坂の最後展望所を過ぎた段階では早くも満足感に(笑

<2~ラスト5周回>
登り返しが辛過ぎ。シマノによるペースアップだったよう。千切れていく選手多数。

私も虫の息。
officalなバイクには2、3度ほど前に行かれる。
まだ千切れんと下りでは踏んで復帰。見限るのが早すぎと怒りながらも、
もしかしたら頑張ってる私にエール?風除けになってくれたのか?とも思ったりして・・・・・(不明

とはいうものの脚を使ってお腹いっぱいでは三段坂の最初の坂で終了。


以後は、2人から始まって最大7人で完走目指して協力。

さすがにエリートクラス、いペースでした。
声掛けもあって、登りはイーブン、下りと平地は踏み込みます。

2011031307.jpg
(kazさん撮影)

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BR-1年間チャンプからプロへ転向のシエルヴォ高塚選手(kazさん写真2番手)と集団を組むも、彼は怪我を抱えていたみたい。痛いところに無意識に手がいく仕草あり。1周目から下りコーナーでは踏ん張れないのか遅れがち。けなげにもその車間を自分で埋めて脚を使っていた。(kazさん撮影)

2011031301.jpg
ゴール地点は若干の登り基調も、直前は坂。アウターでクリアします。
写真はクリア後かな(ターザンさんから拝借)

最後はスプリント。千切れ集団でスプリントはしたくないなと思ったけど、みな真剣。
先頭交替後に踏みなおすも既に遅し。あとは流してゴール。

とはいえ完走は嬉しかった。
1周目で千切れて3周で下ろされる予定が、完走できるとは!
LT系のメニューが多い今の時点では十分な成果!

これから更に上げて行きます
  1. 2011/03/16(水) 01:14:42|
  2. 自転車
  3. | コメント:3

お祈り

自然に対するやり場のない怒りは言うに及ばず、
なにより家族を失われた方々の思いは如何ばかりかと思います。

いっときでも早く、この震災に合われて心身ともに疲れている方々が安心して暮らせる日々がはやくきますように。

私たちの微力を総結集しましょう。
  1. 2011/03/15(火) 00:33:57|
  2. その他
  3. | コメント:0

棄脚@プラスなLSD

2011030601.jpg

廃脚な翌日はまたまたS石練@菊池グリーンロード with サイクルプラスなS石さんと今日はなぜか少年Aの庸輔くん

昨日の疲れが残っているので「LSD」というメール勧誘でしたので参加


騙されまいた。

「アウター縛り」
「プラスのLSDは乳酸ためます」

ですぅて

昨日までの廃脚は悲鳴を上げ、なんとんつくれんつまらん脚は旭志村の山に棄ててきました


Time Riding:
2:52:45
  1. 2011/03/06(日) 21:01:07|
  2. 自転車
  3. | コメント:0

廃脚

211030501.jpg

S石練の益城平地周回

サイクルプラスS石さんの練習にかたりました。
庸輔くんにteamGinrinのlegacykazさんの4人。
kazさんはKumamoto-Alliance管理者。各チームのスケジュールをwebで共有しようという試みです。

しかし、kazさんは時間がなく2周回のみ。最後は「離脱するので曳きます」。風の強いなか有難かった。

私はというと、今週やりすぎで、せっかくのスプリント練習の機会を生かせず。

救いは庸輔くんからアドバイスを貰ったこと。

ふふっ。また少しスプリント強くなりました

53×11t導入するかも・・・・・・(見栄


まぁ、ヘロヘロで帰ったわけですが、途中、師匠夫妻に捕まる(泣
ぼろぼろでもPM練(号泣



Time Riding:
4:43:02
Distance (km):
122.6


  1. 2011/03/05(土) 20:11:46|
  2. 自転車
  3. | コメント:2

3月参加予定のレース

■3月13日(日)
西日本チャレンジサイクルロードレース大会
敢えて登録エリートクラス(A-E)っす!

■3月20日(日)
南日本サイクルロードレース大会
こちらも登録クラスっす!愛三中島選手に鹿屋っす!

うーむっ!きらら浜に続いて粉々に破壊されそう。

2010031406.jpg
  1. 2011/03/01(火) 22:47:43|
  2. 自転車
  3. | コメント:2
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